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Seit dem 28. August 2020 gibt es jeden Abend eine neue Gute-Nacht-Geschichte. 5 Jahre lang, ohne Pause. Damit das auch in Zukunft so bleibt, brauche ich deine Unterstützung – denn dein Beitrag macht den Unterschied.

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Jeden Tag eine neue Gute Nacht Geschichte von Marco König im Podcast „Ab ins Bett“

#2184 Tatiana und das Warten – Ab ins Bett – Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

Heute begleiten wir Tatiana, die auf den Besuch ihres besten Freundes Noah wartet. Noah wohnt weit weg im Ausland, und die fünf Tage bis zu seinem Besuch fühlen sich für Tatiana endlos an. Sie starrt immer wieder auf die Uhr im Flur, und es kommt ihr vor, als würde die Zeit manchmal sogar rückwärts laufen. Beim Essen vergisst sie zu kauen, in der Schule kann sie sich kaum konzentrieren, und ihr fehlt jede Geduld. In dieser Gute Nacht Geschichte zeigt Mama Tatiana einen einfachen, aber wirkungsvollen Trick gegen das quälende Warten. Mit zwei Marmeladengläsern und ein paar bunten Murmeln macht sie die fünf verbleibenden Tage sichtbar und greifbar. Jeden Abend darf Tatiana eine Murmel von einem Glas ins andere umfüllen, begleitet von einem hellen Klimpern, das zu einem kleinen abendlichen Ritual wird. Zwischen den Murmeltagen malt Tatiana ein Bild, baut ein geheimes Versteck im Garten und backt sternförmige Kekse, kleine Beschäftigungen, die aus leerem Warten aktive Vorfreude machen. Was mir an dieser Einschlafgeschichte besonders gefällt, ist, wie sinnlich und konkret das Warten dargestellt wird, ohne dass Tatianas Gefühle lang erklärt werden müssen. Am Ende, wenn Noah endlich vor der Tür steht, zeigt sich, dass die Zeit gar nicht wirklich stillgestanden hat, nur Tatianas Blick auf sie hatte sich verändert. Diese Folge eignet sich wunderbar für Kinder, die selbst auf etwas Aufregendes warten, einen Geburtstag, einen Besuch oder die nächsten Ferien, und die lernen dürfen, dass Warten leichter wird, wenn man die Zeit mit kleinen schönen Dingen füllt. Alle Folgen findet ihr wie immer auf abinsbett.net, und wenn ihr meine tägliche Arbeit unterstützen möchtet, freue ich mich über einen Besuch auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net
  1. #2184 Tatiana und das Warten
  2. #2183 Benjamin und der neue Sonnenschirm
  3. #2182 Sonja und der Tag, als der Wind müde war
  4. #2181 Jakob und die unglaubliche Taube
  5. #2180 Rike und der große, grüne Stein

„Ab ins Bett“ – Der perfekte Podcast für entspannte Nächte

Wie er hilft, einzuschlafen:
„Ab ins Bett“ bietet beruhigende Gute-Nacht-Geschichten, die Kindern helfen, den Tag ruhig abzuschließen und sanft einzuschlafen.

Zielgruppe:
Der Podcast richtet sich an Kinder und Erwachsene von 3 bis 99 Jahren und unterstützt Familien bei einer entspannten Einschlafroutine.

Über Marco König: Experte für personalisierte Gute-Nacht-Geschichten und kindgerechte Podcasts

Lerne Marco kennen, den kreativen Kopf hinter „Ab ins Bett“, und entdecke, wie seine maßgeschneiderten Geschichten und Podcasts Kindern beim Einschlafen helfen.

Marco König von Ab ins Bett

Marco König

Gründer und host von ab ins bett

Marco König ist ein erfahrener Podcast-Produzent, Moderator und Geschichtenerzähler. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in der Radioindustrie hat er sich darauf spezialisiert, kreative, fesselnde und kinderfreundliche Inhalte zu produzieren. Als Gründer von „Ab ins Bett“ und „Entspannt einschlafen“ hat er eine treue Zuhörerschaft gewonnen, die ihn für seine warmherzigen und beruhigenden Gute-Nacht-Geschichten schätzt.

Marco nutzt seine umfangreiche Erfahrung, um mit seinen Podcasts Familien zu inspirieren, Kindern beim Einschlafen zu helfen und gleichzeitig eine kinderfreundliche Welt zu schaffen. Durch seine Leidenschaft für innovative Audioformate strebt Marco danach, Eltern und Kinder gleichermaßen zu unterhalten und zu beruhigen.

Ab ins Bett auf Youtube
Heute begleiten wir Tatiana, die auf den Besuch ihres besten Freundes Noah wartet. Noah wohnt weit weg im Ausland, und die fünf Tage bis zu seinem Besuch fühlen sich für Tatiana endlos an. Sie starrt immer wieder auf die Uhr im Flur, und es kommt ihr vor, als würde die Zeit manchmal sogar rückwärts laufen. Beim Essen vergisst sie zu kauen, in der Schule kann sie sich kaum konzentrieren, und ihr fehlt jede Geduld. In dieser Gute Nacht Geschichte zeigt Mama Tatiana einen einfachen, aber wirkungsvollen Trick gegen das quälende Warten. Mit zwei Marmeladengläsern und ein paar bunten Murmeln macht sie die fünf verbleibenden Tage sichtbar und greifbar. Jeden Abend darf Tatiana eine Murmel von einem Glas ins andere umfüllen, begleitet von einem hellen Klimpern, das zu einem kleinen abendlichen Ritual wird. Zwischen den Murmeltagen malt Tatiana ein Bild, baut ein geheimes Versteck im Garten und backt sternförmige Kekse, kleine Beschäftigungen, die aus leerem Warten aktive Vorfreude machen. Was mir an dieser Einschlafgeschichte besonders gefällt, ist, wie sinnlich und konkret das Warten dargestellt wird, ohne dass Tatianas Gefühle lang erklärt werden müssen. Am Ende, wenn Noah endlich vor der Tür steht, zeigt sich, dass die Zeit gar nicht wirklich stillgestanden hat, nur Tatianas Blick auf sie hatte sich verändert. Diese Folge eignet sich wunderbar für Kinder, die selbst auf etwas Aufregendes warten, einen Geburtstag, einen Besuch oder die nächsten Ferien, und die lernen dürfen, dass Warten leichter wird, wenn man die Zeit mit kleinen schönen Dingen füllt. Alle Folgen findet ihr wie immer auf abinsbett.net, und wenn ihr meine tägliche Arbeit unterstützen möchtet, freue ich mich über einen Besuch auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net (http://www.abinsbett.net)
#2184 Tatiana und das Warten
Heute erzähle ich euch eine Geschichte, die an einem ganz normalen Regentag entsteht, genau der Art von Tag, an dem man draußen nichts unternehmen kann und stattdessen an der Terrassentür sitzt und dem Regen zusieht. Benjamin stellt sich eine Frage, die viele Kinder sich schon mal gestellt haben: Warum braucht man eigentlich einen Sonnenschirm, wenn ein Regenschirm einen doch viel besser vor Nässe schützt? Aus dieser einfachen Alltagsfrage wird eine kleine Gute Nacht Geschichte über Geduld, über das Warten auf den richtigen Moment und darüber, dass nicht jedes Ding jeden Tag gebraucht wird und trotzdem seinen Platz hat. Der neue Sonnenschirm der Familie hat noch ein Geheimnis, das ich hier nicht verraten möchte, denn es macht einen großen Teil der Überraschung dieser Folge aus. Nur so viel: Es geht um eine alte Geschichte von zwei Geschwistern, die den Himmel miteinander teilen, und um einen Streit, der zu etwas sehr Schönem führt. Diese Einschlafgeschichte eignet sich besonders gut für ruhige Regenabende, wenn draußen die Tropfen ans Fenster klopfen und drinnen die Gutenachtzeit beginnt. Sie erklärt Kindern auf sanfte Weise, warum es Sonne und Regen überhaupt gibt und warum beides wichtig ist, ohne dabei belehrend zu wirken. Stattdessen erzähle ich sie so, wie Benjamin sie an diesem Abend hört, mit viel Zeit, mit einer warmen Stimme aus dem Stoff des Schirms und mit einem Ende, das zum Träumen einlädt. Wie jeden Abend freue ich mich, wenn ihr mit euren Kindern zuhört, sei es im Bett, im Auto auf dem Rückweg von den Großeltern oder ganz gemütlich auf dem Sofa. Wenn euch diese Folge gefallen hat, unterstützt mich gerne über abinsbett.net/support, damit ich auch weiterhin jeden Tag eine neue Geschichte für eure Kinder schreiben kann. Alle bisherigen Folgen findet ihr auf abinsbett.net. Ab ins Bett und träumt was Schönes. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net (http://www.abinsbett.net)
#2183 Benjamin und der neue Sonnenschirm
Kennt ihr das auch, dieses Gefühl, wenn man auf etwas ganz Bestimmtes wartet und einfach nichts passieren will? Genau das erlebt Sonja heute Abend. Ihr neuer Drachen ist endlich fertig, bunt bemalt und mit einem langen Schweif versehen, doch draußen im Garten rührt sich kein einziges Blatt. Kein Lüftchen, kein Zug, absolute Flaute an einem Tag, an dem eigentlich alles bereit für den ersten Flug wäre. Sonja ist enttäuscht, und diese Enttäuschung darf in dieser Geschichte auch einmal richtig da sein, ohne dass sie sofort weggewischt wird. Sie sitzt mit hängenden Schultern auf der Gartenstufe, den schlaffen Drachen neben sich, und schaut traurig auf die reglosen Blätter am Apfelbaum. Genau in diesem Moment kommt ihr Papa dazu und findet die richtigen Worte. Er hat eine wunderbare Erklärung parat, die den Wind auf eine Weise beschreibt, die sofort einleuchtet und gleichzeitig Trost spendet. Wind kann nämlich müde werden, genau wie wir Menschen nach einem anstrengenden Tag im Freibad, an dem man abends nur noch ins Bett fallen möchte. Statt trotzig auf der Stufe sitzen zu bleiben, entscheiden sich Sonja und ihr Papa für etwas Kluges: Sie nutzen die Wartezeit. Gemeinsam verbessern sie den Drachen Stück für Stück, ziehen Schnüre fest, nähen einen neuen Schweifabschnitt an und malen die letzte Ecke bunt aus. Diese Geschichte zeigt Kindern auf sehr konkrete Weise, wie aus Warten und Enttäuschung plötzlich eine schöne, gemeinsame Zeit werden kann, wenn man sie aktiv gestaltet. Und als am Abend endlich die ersten Blätter zittern, wird die Vorfreude umso größer. Der Drachen steigt schließlich fast wie von selbst in den Abendhimmel, mit kräftigem Wind und einem tanzenden Schweif, während die ersten Sterne über dem Garten erscheinen. Eine wunderschöne Gute-Nacht-Geschichte über Geduld, gemeinsame Zeit mit Papa und die Erkenntnis, dass sich das Warten auf den richtigen Moment am Ende immer lohnt, ganz besonders dann, wenn man die Wartezeit gemeinsam schön gestaltet. Mehr Geschichten und alle Folgen von "Ab ins Bett mit Marco König" findet ihr auf abinsbett.net. Ab ins Bett und träumt was Schönes. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net (http://www.abinsbett.net)
#2182 Sonja und der Tag, als der Wind müde war
Heute Abend geht es hoch hinauf, bis unter das Dach, wo Jakob beim Aufräumen eine ganz besondere Entdeckung macht. Zwischen alten Kisten und verstaubten Erinnerungsstücken findet er einen kleinen Taubenschlag, der seinem Opa gehört hat. Es ist ein Fundstück aus einer Zeit, in der es noch keine Handys und keine Computer gab, und Opa erzählt Jakob, wie er als Kind Nachrichten mit Brieftauben verschickt hat. Als die beiden das alte Häuschen genauer untersuchen, sitzt darin tatsächlich noch eine Taube, ganz ruhig und zutraulich, als hätte sie schon lange auf Besuch gewartet. Jakob ist sofort begeistert und möchte selbst ausprobieren, wie es früher war. Gemeinsam mit seinem Opa schreibt er einen kleinen Zettel für die einsame Nachbarin von nebenan und bindet ihn behutsam ans Bein der Taube. Was dann passiert, überrascht sogar Opa, der die Wege der Tauben eigentlich gut kennt. Die Geschichte erzählt von Verbindungen über Generationen hinweg, von kleinen Gesten, die viel bewirken können, und davon, wie ein einfacher Brief jemandem einen ganzen Tag verschönern kann. Diese Folge eignet sich wunderbar für alle, die gerne Geschichten über Freundschaft, Nachbarschaft und kleine Wunder des Alltags hören. Sie zeigt außerdem, wie schön es sein kann, wenn Kinder und Großeltern gemeinsam etwas entdecken, das aus einer ganz anderen Zeit stammt, und wie viel Wärme darin steckt, an andere zu denken. Wenn euch diese Folge gefallen hat, schaut gerne auf abinsbett.net vorbei. Dort findet ihr alle bisherigen Episoden und weitere Informationen rund um den Podcast. Ab ins Bett und träumt was Schönes. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net (http://www.abinsbett.net)
#2181 Jakob und die unglaubliche Taube
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